In kleinen Gruppen (3-5 Personen) mit Gleichgesinnten und in lockerer Atmosphäre erfahren Sie die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und erhalten viele praktische, alltagstaugliche Tipps.

Sehen Sie selbst: Der Film zum Kochkurs zeigt Ihnen, wie Sie bei uns lernen, gesund und lecker zu kochen. Ein Kochkurs umfasst in der Regel vier Abende und findet alle zwei Wochen statt.

Bei Interesse können Sie uns gerne anrufen!

Individuelle Koch- und Esstrainings: Für Patienten, die Abneigungen gegen bestimmte Lebensmittel haben oder aufgrund einer Erkrankung nur sehr eingeschränkt essen können, eignen sich individuelle Esstrainings in unserer Lehrküche. Hier bauen Sie in geschützter Atmosphäre Ängste vor Nahrungsmitteln ab und lernen ausgewogen und lecker zu kochen und zu essen.

Einkaufstrainings: Auch beim Einkaufen erhalten Sie auf Wunsch praktische Unterstützung. Wir begleiten Sie auf dem Weg zum Supermarkt und zeigen Ihnen Tipps und Tricks beim Einkauf. Gewinnen Sie einen Eindruck und sehen Sie sich hierzu unseren Film zur Praxis an.