Schwangere und Stillende - Von Anfang an...

Muss ich meine Ernährung umstellen? Wieviel soll ich essen? Was wird aus meiner Figur? Wir beantworten Ihre Fragen!

Vom Säugling bis zum Jugendlichen
Stillen, die Auswahl einer geeigneten Säug-
lingsnahrung oder Beikosteinführung sollten kompetent begleitet werden. Immer mehr Kinder und Jugendliche sind übergewichtig, unter-gewichtig oder unruhig.

Senioren - Fit und Gesund im Alter
Eine gesunde Ernährung und Lebensweise ist keine Frage des Alters. Wir berücksichtigen Ihre körperliche Konstitution, die Einnahme von Medikamenten sowie altersbedingte Ver-änderungen des Stoffwechsels. Gesund alt werden ist unser Motto!

Bürotätigkeit und Stress begünstigen chaotisches Essverhalten
Müdigkeit, Konzentrationsmangel und verminderte Leistungsfähigkeit sind häufig die Folge einer unzureichenden oder falschen Nährstoffzufuhr. Wir besprechen mit Ihnen, wie Sie trotz des Arbeitsalltages Ihre Essgewohnheiten Schritt für Schritt verbessern können. Auch bei Kaffee mit Keksen und in der Kantine lernen Sie, das richtige Maß zu finden.

Sportler - Schritt für Schritt gesund und fit
Mit einem Fitness-Ernährungsplan für mehr Trainingserfolg und zur Steigerung Ihrer Leistung erhalten Freizeitsportler gezielte Informationen. Auch Leistungssportler erfahren bei uns, wie Sie Ihr Trainings- und Wettkampfprogramm erfolgreicher gestalten können. Individuelle Check up´s und Ernährungsanalysen helfen bei der Erfassung des Vitamin- und Mineralstoffbedarfs.